Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
( Почему нас выбирают )
Маленький зал — большие результаты: фитнес для женщин, которые ценят время
Занимайся в небольшой, уютной студии с ламповой атмосферой. Стройное тело и хорошее самочувствие гарантированно
Безопасность и комфорт — все для твоего удобства
Чистый зал, кулер с водой, доброжелательная атмосфера. У нас нет чужих взглядов и шума — только ты, тренировка и результат
Профессиональные тренеры — результат без перегрузок
Наши тренеры — не просто фитнес-инструкторы, а профессионалы с педагогическим и спортивным образованием, действующие хореографы и спортсмены. Они знают, как сделать тренировки эффективными и безопасными
Доступные цены на абонементы
Стоимость абонементов начинается от 1500₽, есть разные форматы — от 4 занятий до безлимита. А еще есть скидки для школьников, студентов и мам, которые водят детей на танцы в нашу студию
Разнообразные тренировки — скучно не будет
В программе есть и жиросжигающий фитнес, и растяжка, и тренировки для здоровой спины. Хочешь активно поработать? Выбирай степ-аэробику или функциональный тренинг. Нужно расслабиться? Идеально подойдет МФР или растяжка
Мини-группы — тренер уделяет внимание каждому
Мини-группы до 7−8 человек тренер уделяет внимание каждой. Следит за техникой, помогает выполнять упражнения правильно и подбирает нагрузку, исходя из твоих целей. В обычном зале за такое внимание приходится платить как за персональные тренировки
Удобное расположение — в двух шагах от дома
Фитнес студия расположена в ЖК «Самоцветы», в 4 минутах от остановки Авиагородок. Дойди пешком, совмести тренировку с прогулкой. Пока ребенок на занятиях в соседнем зале успеешь позаниматься. Или забеги после работы
(Направления студии фитнеса и растяжки)
Выбирай программу, которая подходит именно тебе. Для тебя разработали два основных направления
Активный фитнес для похудения и укрепления мышц, а также мягкий фитнес для здоровья и гибкости
Идеальное тело
записаться
Body Pamp
записаться
Ягодицы + пресс
записаться
Функциональный тренинг
записаться
Степ-аэробика
записаться
Растяжка
записаться
Здоровая спина + миофасциальный релиз (МФР)
записаться
Идеальное тело
Комплексная программа, в которой задействуются все группы мышц. Кардионагрузка + силовые упражнения = жиросжигание и рельефное тело
Body Pamp
Силовая тренировка с легкими штангами и гантелями. Помогает убрать дряблость, придать телу тонус и рельеф
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка с легкими штангами и гантелями. Помогает убрать дряблость, придать телу тонус и рельеф
Функциональный тренинг
Улучшает общую физическую подготовку, выносливость и силу. Много динамики, круговых упражнений и отличное кардио
Степ-аэробика
Энергичная тренировка с использованием степ-платформы. Отлично прорабатывает ноги, ягодицы и помогает ускорить метаболизм
Растяжка
Поможет развить гибкость, снять напряжение с мышц и сделать тело пластичным. Подходит как для новичков, так и для продвинутых
Здоровая спина+МФР
Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц спины, снятия болей и улучшения осанки. Используем роллы и специальные мячи для расслабления фасций
( Немного фото )
Тренир овка — время для себя.У нас — уютное пространство, где каждая чувствует себя своей
Погрузитесь в атмосферу студии, где вы можете быть собой, не боясь осуждения
( Тренерский состав )
Почувствуй, как тело становится сильным, легким и гибким с первых занятий под чутким руководством наших тренеров
Профессиональный хореограф, обучалась в федеральной сети студий TopStretching. Поможет раскрыть пластичность тела
Дарья
КМС по спортивной аэробике, педагог по физической культуре. Энергичная и требовательная — с ней не расслабишься
Юлия
Светлана
КМС по карате Киокушинкай, сертифицированный фитнес-инструктор. Специализируется на силовых тренировках и функциональном тренинге
( Стоимость занятий )
Выбирай комфортный тариф. Заботься о себе без лишних затрат
1 000 ₽
Действует 3 месяца
Индивидуальное занятие
Безлимит на 2 месяца
5 750 ₽
Безлимит на 1 месяц
3 450 ₽
Абонемент на 24 занятия
5 250 ₽
Абонемент на 16 занятий
Действует 2 месяца
3 850 ₽
Абонемент на 12 занятий
Действует 1 месяц
2 950 ₽
Абонемент на 8 занятий
Действует 1 месяц
2 450 ₽
Абонемент на 4 занятия
Действует 1 месяц
1 500 ₽
Пробное занятие
При покупке абонемента в день занятия - бесплатно
300 ₽
( Отзывы )
Ваши отзывы мотивируют нас
Всем хватает внимания
Мария
Раньше ходила в тренажерный зал, но там не хватало мотивации. В студии все по-другому — тренер следит за техникой, поддерживает, а группы маленькие, всем хватает внимания
Подтянула тело и стала увереннее
Хожу сюда уже 3 месяца, подтянула тело и стала увереннее в себе! Очень нравится дружелюбная атмосфера и поддержка тренеров
Анна
Сильно подтянулась кожа
Долгое время искала хорошую студию фитнеса для тренировок. На протяжении года регулярно занимаюсь в студии Body Spase на групповых тренировках и за это время заметила как сильно подтянулась кожа и вернулась выносливость. Тренеры каждый раз удивляют новыми упражнениями, в которых каждый почувствует мышцы. Всегда чистый зал и присутствует весь необходимый инвентарь. Однозначно рекомендую к посещению!
Екатерина
Следит за каждым движением
Занятие очень впечатлило. До этого была пару раз на занятиях с подобным названием, и нигде не было такой доскональной проработки. Все очень мягко, спокойно, никаких тяжелых упражнений. Дарья Романовна спокойно все объясняет, поправляет неправильные положения, следит за каждым движением каждого участника. Расслабляющая музыка помогает и релаксирует
Марина
( FAQ )
Нас часто спрашивают
Да! Наши тренировки подходят как для новичков, так и для продвинутых. Тренер адаптирует нагрузку под ваш уровень
Удобная спортивная одежда и кроссовки. Для растяжки можно взять носки или заниматься босиком
Да, у нас есть комфортные раздевалки. Душа пока нет
Просто напишите в сообщения группы или в личные сообщения администратору
Да, 1 раз на срок до 14 дней (по звонку или сообщению)
Любым удобным способом — наличными, переводом или картой
- Школьникам и студентам: 10%
- Мамам, чьи дети занимаются в танцевальном коллективе: 5%
- В честь дня рождения: 10% (за 3 дня до и после ДР)
Записывайся на пробное занятие и начни путь к стройности уже сегодня. Ждем тебя в нашей уютной студии рядом с домом
г. Пермь,
ЖК «Самоцветы»,
ул.Веры Засулич 46 а
Контакты
Меню
Адрес
К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика,
использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности.
Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности.
использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности.
Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности.
